文星芸術大学-BUNSEI UNIV. of ART
学生生活
○カウンセリングについて
大学生活を送るなかでは、自分だけで考えていても解決できないような悩みや心配事に行き当たることがあります。そんな時は、誰かに相談して積極的に解決策を見つけていくことも大切です。カウンセリング室では、人間関係のこと、学業や専攻のこと、進路や将来のこと、自分の性格のこと、家族との関係、一人暮らしのことなど、どんなことでも、担当カウンセラーが相談に応じます（予約制）。1人でも、数人のグループでも、可能ですので、気軽にご相談ください。相談内容について、秘密は固く守られます。
○相談時間
毎週火曜日 9:00〜17:00（原則）○場所
第１キャンパス 南校舎棟２階（就職課の上）カウンセリング室
○カウンセラー
坂本靖子（臨床心理士）○受付窓口
保健室（第1・第2キャンパスどちらでも可）○FAQ集/Frequently Asked Questions
Q：カウンセリングって何？
A：簡単に言うと、カウンセリングとは「相談者とカウンセラーが話をする」ことです。ただし、単なるおしゃべりや、雑談ではありません。相談者が抱える悩みや心配事を解決するために、決まった時間、場所、人同士で話をすることが肝心です。話をすることによって、問題点がはっきりする、相談者自身の気持ちが整理されて落ち着く、それまで気がつかなかったことに気づく、解決策が見つかるなど、悩みや心配事の解決・解消に繋げることが、カウンセリングの目的です。
Q：具体的にはどのようなことをするのですか？
A：カウンセリング室にて、相談者とカウンセラーが話をします（1回40分）。相談内容によっては数回で終了する場合と、その後継続して定期的に行われる場合があります。継続の場合は、その頻度（毎週か2週間に1回等）や開始時刻などを、相談者の都合や希望により、改めて設定することになります。
Q：話す内容は決められているのですか？
A：話す内容には、特に制限はありません。まずは、悩みや心配事の中身を、話せる範囲で話してください。
Q：話した内容が他の人に知られてしまいませんか？
A：カウンセリングで話した内容が、他の人に知られてしまうことはありません。「秘密は守られる」ということが、カウンセリングの原則です（守秘義務と言います）。ただし、カウンセラーが必要と判断した場合には、本人の了解を得たうえで、開示することもあります。
Q：友人と一緒じゃだめですか？
A：一緒でも構いません。1人でも、数人のグループでも可能です。
Q：どうすれば受けられますか？
A：カウンセリングは予約制です。まずは、第1キャンパス、あるいは第2キャンパスの保健室で予約してください。その際、カウンセリングを希望すること、名前、専攻、学年、都合の良い日時を知らせてください。相談内容を伝える必要はありません。
Q：どこで受けられるのですか？
A：カウンセリング室は、第1キャンパス南校舎棟2階（就職課の真上）にあります。
Q：料金はかかりますか？
A：無料です。カウンセリングを何回受けてもお金はかかりません。
Q：回数は決まっているのですか？
A：回数は決まっていません。相談内容によっては数回で終了する場合もありますし、その後継続して定期的に行われる場合もあります。数回で終了するか継続するかは、相談者の希望によって決められることもあるでしょう。通常は、相談者とカウンセラーの両者が納得したタイミングで終了となります。ただし、卒業後も継続してカウンセリングを受けることはできませんので、卒業・修了をもってカウンセリング終了となります。
